L’essentiel, quand vous choisissez un système de sommeil, c’est que votre colonne vertébrale reste droite en position latérale respectivement que sa forme naturelle en S soit conservée en position dorsale.
C’est le seul moyen d’éviter une pression nocive et douloureuse sur les disques intervertébraux, sur la musculature environnante et sur les nerfs. Par ailleurs, il est primordial que l’axe de la colonne vertébrale se poursuive au-delà de la zone des épaules jusqu’aux vertèbres cervicales. Ainsi, le corps peut se détendre et se sentir libre.