Wer gut fährt, schläft besser
Auch die Schweizer Skirennfahrerin Wendy Holdener weiss, dass ein erholsamer Schlaf positiven Einfluss auf ihr Immunsystem hat, dass sie sich besser konzentrieren kann und eine gute Regeneration das A und O für ihr Training und für Spitzenresultate ist. Rechtzeitig vor Saisonstart war Wendy Holdener bei Swiss Sleep Science in Zürich zu Besuch. <br />
Ein wichtiger Faktor für guten Schlaf ist nämlich die körperliche Lagerung in der Nacht und somit eine Matratze, die Regenerationsprozesse unterstützt. Um für Wendy diesen «perfect Match» zu finden, wurde vor dem Probeliegen eine umfassende Rücken- und Liegeanalyse durchgeführt.
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